![رياضة ولياقة on X: "افضل 3 تمارين ((بالكيبل)) لاجزاء الصدر السفلي والوسطي والعلوي ادخل واحد او اثنين من هذة التمارين في حصه يوم تمرين الصدر https://t.co/bnWt17B89h" / X رياضة ولياقة on X: "افضل 3 تمارين ((بالكيبل)) لاجزاء الصدر السفلي والوسطي والعلوي ادخل واحد او اثنين من هذة التمارين في حصه يوم تمرين الصدر https://t.co/bnWt17B89h" / X](https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/1224715570026893312/pu/img/scJSrTnM-F4RnZZt.jpg)
رياضة ولياقة on X: "افضل 3 تمارين ((بالكيبل)) لاجزاء الصدر السفلي والوسطي والعلوي ادخل واحد او اثنين من هذة التمارين في حصه يوم تمرين الصدر https://t.co/bnWt17B89h" / X
![تمرين الصدر بالكابل Cable Crossover - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]--> تمرين الصدر بالكابل Cable Crossover - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]-->](http://1.bp.blogspot.com/-5Y7d-872_pg/VT_VN7tQUvI/AAAAAAAAA9s/oGd7StIaCd8/s1600/cable_crossover.jpg)
تمرين الصدر بالكابل Cable Crossover - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]-->
![تمرين الصدر بالكابل على مقعد مستوي flat bench cable - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]--> تمرين الصدر بالكابل على مقعد مستوي flat bench cable - عالم اللياقة - Fitness World<!--Can't find substitution for tag [post.body]-->](http://1.bp.blogspot.com/-3MFwkFgzj0E/VDV5RoF3lQI/AAAAAAAAAxM/P9REhpUP3Lk/w1200-h630-p-k-no-nu/fitnessworld.jpg)